La Sardina
La sardina es un pescado azul semi graso que contiene muchas propiedades nutritivas. Lo más destacado, los ácidos grasos Omega 3, por sus propiedades cardiosaludables. También contiene minerales, como el fósforo, magnesio y hierro. La sardina tiene una longevidad de unos 8 años, y puede llegar hasta los 25cm de longitud y los 200g de […]
